Oura · actual · comprobado 2026-10-06
Oura Ring 4 Ceramic
Elígelo por el material y el color, no por la capacidad de salud adicional.
Compradores que prefieren cerámica y aceptan más peso más membresía.
Resumen de decisión
Fortalezas
- Acabados cerámicos
- Tamaños anchos
- Software maduro
Limitaciones
- Más pesado y más grueso
- Sin detección adicional
- Costo de membresía
Costo
Costo de propiedad
Hardware más el plan requerido actualmente, utilizando el precio de referencia fechado. Se excluyen impuestos, envíos, servicios opcionales y reemplazos.
La información completa requiere membresía de Oura.
Ajuste y hardware
Lo que te pones
| Dimensionamiento | Utilice el kit de tallas Ring 4. |
|---|---|
| Tallas | 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 |
| Peso | 5.1–8.1 g |
| Acabados | Medianoche, Nube, Marea, Pétalo |
| Sensores | LED rojos, verdes e infrarrojos; Fotodetectores; Sensor de temperatura; Acelerómetro |
| Salidas | Dormir; Preparación; Actividad; Información sobre el ciclo |
| GPS y rutas | No se indica ningún GPS incorporado. Las rutas, la distancia y el ritmo admitidos utilizan los servicios de ubicación del teléfono; se debe llevar el teléfono. Comprobado el 6 de octubre de 2026. |
| Cargando | Cargador de tamaño específico; normalmente entre 20 y 80 minutos. |
| Agua | El fabricante indica 100 m. |
| Entrenamiento de fuerza | Útil para tendencias pasivas, no para orientación de entrenamiento en vivo. Retire los anillos de metal para trabajos de agarre con carga para reducir la presión, los rayones y el riesgo de lesiones. |
Compatibilidad y datos
Aplicación y cuenta
Compatibilidad
iOS y Android.
Plataformas: Apple Salud, Salud Conectar, Strava
Manejo de datos
Se utiliza una cuenta y una aplicación conectada a la nube; Revise los controles actuales de privacidad y eliminación antes de conectar servicios de terceros.
Se requiere cuenta de marca. La integración de las plataformas de salud y el alcance de las exportaciones varían; Verifique las opciones exactas de la aplicación actual.
Evidencia
Fuentes y límites
Utiliza detección de anillo 4; La evidencia no es específica de la cerámica.
- Oura Ring 4 Ceramic ↗oficial · comprobado 2026-10-06
Precio, tamaños, peso, material, batería y sensores.
- Comparación del anillo 4 ↗oficial · comprobado 2026-10-06
Equivalencia de hardware y diferencias de materiales.
- Servicios de localización Oura ↗oficial · comprobado 2026-10-06
Seguimiento de ruta, distancia y ritmo asistido por teléfono.
No es consejo médico. Las señales de bienestar del consumidor no pueden diagnosticar ni excluir una afección. Discuta los síntomas o lecturas con un médico calificado.