Oura · actuel · vérifié 2026-10-06
Oura Ring 4
Toujours convaincant pour les tailles 4, 5, 14 ou 15, surtout avec une remise officielle vérifiée.
Doigts plus petits ou plus grands et chercheurs de valeur dans l'écosystème d'Oura.
Sommaire de la décision
Points forts
- Large gamme de tailles
- Application pour adultes
- Réclamation sous cinq à huit jours
Limites
- Coût de l'adhésion
- Older and larger than Ring 5
- Le stock de finition varie
Coût
Coût de possession
Matériel plus le plan actuellement requis, en utilisant le prix de référence daté. Les taxes, les frais d'expédition, les services optionnels et les remplacements sont exclus.
Les informations complètes nécessitent l'adhésion à Oura.
Ajustement et matériel
Ce que vous portez
| Dimensionnement | Utiliser le kit de dimensionnement spécifique Ring 4. |
|---|---|
| Tailles | 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 |
| Poids | 3.3–5.2 g |
| Finitions | Argent, Noir, Argent brossé, Furtif, Or |
| Capteurs | LED rouges, vertes et infrarouges ; Photodétecteurs ; Capteur de température ; Accéléromètre |
| Sorties | Sommeil ; Préparation ; Activité; Tendances du stress ; Aperçu du cycle |
| GPS et itinéraires | Aucun GPS intégré n'est indiqué. Les itinéraires, la distance et l'allure pris en charge utilisent les services de localisation du téléphone ; le téléphone doit être transporté. Vérifié le 06/10/2026. |
| Chargement | Chargeur spécifique à la taille ; généralement 20 à 80 minutes. |
| Eau | Le fabricant indique 100 m ; pas pour la plongée. |
| Musculation | Utile pour les tendances passives, pas pour les conseils d'entraînement en direct. Retirez les anneaux métalliques pour les travaux avec poignée chargée afin de réduire les risques de pression, de rayures et de blessures. |
Compatibilité et données
Application et compte
Compatibilité
iOS et Android.
Plateformes : Apple Santé, Health Connect, Strava
Traitement des données
Un compte et une application connectée au cloud sont utilisés ; examinez les contrôles actuels de confidentialité et de suppression avant de connecter des services tiers.
Compte de marque requis. L’intégration des plateformes de santé et la portée des exportations varient ; vérifiez les options exactes de l’application actuelle.
Preuve
Sources et limites
Oura possède la base de données publiées la plus complète, mais les résultats restent spécifiques à une génération et à une population.
- Spécifications de l'Oura Ring 4 ↗officiel · vérifié le 06/10/2026
Prix, dimensions, batterie et résistance à l'eau.
- Prise en charge d'Oura Ring 4 ↗officiel · vérifié le 06/10/2026
Tailles, capteurs et fonctionnalités.
- Oura location services ↗officiel · vérifié le 06/10/2026
Suivi d'itinéraire, de distance et d'allure assisté par téléphone.
- Méta-analyse Smart-ring ↗· vérifiée le 06/10/2026
Variabilité et limites des preuves.
Pas d'avis médical. Les signaux de bien-être des consommateurs ne peuvent pas diagnostiquer ou exclure une condition. Discutez des symptômes ou des résultats avec un clinicien qualifié.