Oura · attuale · controllato il 06-10-2026
Oura Ring 4
Ancora convincente per le taglie 4, 5, 14 o 15, soprattutto con uno sconto ufficiale verificato.
Dita più piccole o più grandi e cercatori di valore nell'ecosistema Oura.
Sintesi della decisione
Punti di forza
- Ampia gamma di dimensioni
- App matura
- Richiesta da cinque a otto giorni
Limitazioni
- Costo dell'iscrizione
- Più vecchio e più grande dell'Anello 5
- Lo stock di finitura varia
Costo
Costo di proprietà
Hardware più il piano attualmente richiesto, utilizzando il prezzo di riferimento datato. Sono escluse tasse, spese di spedizione, servizi opzionali e sostituzioni.
Gli approfondimenti completi richiedono l'iscrizione a Oura.
Montaggio e hardware
Quello che indossi
| Dimensionamento | Utilizza il kit di dimensionamento specifico per Ring 4. |
|---|---|
| Dimensioni | 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 |
| Peso | 3.3–5.2 g |
| Finiture | Argento, Nero, Argento spazzolato, Stealth, Oro |
| Sensori | LED rossi, verdi e infrarossi; Fotorilevatori; Sensore di temperatura; Accelerometro |
| Uscite | Dormire; Prontezza; Attività; Tendenze dello stress; Approfondimenti sul ciclo |
| GPS e percorsi | Non è indicato alcun GPS integrato. I percorsi, la distanza e il ritmo supportati utilizzano i servizi di localizzazione del telefono; il telefono deve essere portato con sé. Controllato il 06-10-2026. |
| In carica | Caricatore specifico per dimensione; tipicamente 20-80 minuti. |
| Acqua | Il produttore dichiara 100 m; non per le immersioni. |
| Allenamento della forza | Utile per le tendenze passive, non per la guida all'allenamento dal vivo. Rimuovere gli anelli metallici per i lavori con presa caricata per ridurre la pressione, i graffi e il rischio di lesioni. |
Compatibilità e dati
App e account
Compatibilità
iOS e Android.
Piattaforme: Salute di Apple, Connessione Salute, Strava
Gestione dei dati
Vengono utilizzati un account e un'app connessa al cloud; rivedere gli attuali controlli sulla privacy e sulla cancellazione prima di connettere servizi di terze parti.
Account del marchio richiesto. L’integrazione della piattaforma sanitaria e l’ambito dell’esportazione variano; verificare le esatte opzioni attuali dell'app.
Prove
Fonti e limiti
Oura ha la base di prove pubblicata più approfondita, ma i risultati rimangono specifici per generazione e popolazione.
- Specifiche Oura Ring 4 ↗ufficiale · controllato il 06-10-2026
Prezzo, dimensioni, batteria e resistenza all'acqua.
- Supporto Oura Anello 4 ↗ufficiale · controllato il 06-10-2026
Dimensioni, sensori e caratteristiche.
- Servizi di localizzazione Oura ↗ufficiale · controllato il 06-10-2026
Percorso assistito dal telefono, monitoraggio della distanza e del ritmo.
- Meta-analisi degli anelli intelligenti ↗· controllato il 06-10-2026
Variabilità e limiti delle prove.
Non consulenza medica. I segnali relativi al benessere dei consumatori non possono diagnosticare o escludere una condizione. Discutere riguardo ai sintomi o alle letture con un medico qualificato.