Oura · attuale · controllato il 06-10-2026
Oura Ring 5
Il software completo più potente e il pacchetto di prove qui, ma i costi ricorrenti e le dimensioni da 6 a 13 restringono l'adattamento.
Acquirenti di tipo Sleep e Recovery che apprezzano la profondità dell'app rispetto al costo più basso.
Sintesi della decisione
Punti di forza
- Interpretazione matura
- Integrazioni estese
- Pubblicata la ricerca sul sonno di Oura
Limitazioni
- Costo dell'iscrizione
- Intervallo di dimensioni più ristretto rispetto all'Anello 4
- Le affermazioni dell'anello 5 necessitano di convalida specifica per generazione
Costo
Costo di proprietà
Hardware più il piano attualmente richiesto, utilizzando il prezzo di riferimento datato. Sono escluse tasse, spese di spedizione, servizi opzionali e sostituzioni.
Gli approfondimenti completi richiedono l'iscrizione a Oura; Prezzo di riferimento mensile USA prima delle imposte.
Montaggio e hardware
Quello che indossi
| Dimensionamento | Ring 5 utilizza il proprio kit di dimensionamento; Il dimensionamento dell'anello 4 non viene trasferito esattamente. |
|---|---|
| Dimensioni | 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 |
| Peso | Da 2 gr |
| Finiture | Nero, Argento, Stealth, Argento spazzolato, Oro, Rosa intenso |
| Sensori | LED rossi, verdi e infrarossi; Due fotorilevatori; Sensore di temperatura; Accelerometro |
| Uscite | Sonno e fasi; Prontezza e attività; Tendenze della frequenza cardiaca e della HRV; Andamento della temperatura; Approfondimenti sul ciclo |
| GPS e percorsi | Non è indicato alcun GPS integrato. I percorsi, la distanza e il ritmo supportati utilizzano i servizi di localizzazione del telefono; il telefono deve essere portato con sé. Controllato il 06-10-2026. |
| In carica | Caricatore specifico per dimensione; circa 80 minuti. Custodia di ricarica opzionale venduta separatamente. |
| Acqua | IP68; il produttore dichiara impermeabile fino a 100 m. |
| Allenamento della forza | Utile per le tendenze passive, non per la guida all'allenamento dal vivo. Rimuovere gli anelli metallici per i lavori con presa caricata per ridurre la pressione, i graffi e il rischio di lesioni. |
Compatibilità e dati
App e account
Compatibilità
iOS e Android; le versioni minime possono cambiare.
Piattaforme: Apple Health, Health Connect, Strava, oltre 100 integrazioni richieste
Gestione dei dati
Vengono utilizzati un account e un'app connessa al cloud; rivedere gli attuali controlli sulla privacy e sulla cancellazione prima di connettere servizi di terze parti.
Account del marchio richiesto. L’integrazione della piattaforma sanitaria e l’ambito dell’esportazione variano; verificare le esatte opzioni attuali dell'app.
Prove
Fonti e limiti
Buone prove a livello di marchio per le tendenze del sonno; La convalida Gen3 non convalida automaticamente tutte le funzionalità di Ring 5.
- Specifiche Oura Ring 5 ↗ufficiale · controllato il 06-10-2026
Prezzo, dimensioni, sensori, batteria, classificazione dell'acqua e compatibilità.
- Scopri l'Anello di Oura 5 ↗ufficiale · controllato il 06-10-2026
Dettagli su generazione, dimensionamento, batteria e hardware.
- Servizi di localizzazione Oura ↗ufficiale · controllato il 06-10-2026
Percorso assistito dal telefono, monitoraggio della distanza e del ritmo.
- Convalida del sonno Oura ↗· controllato il 06-10-2026
Stadiazione del sonno Gen3 rispetto alla polisonnografia; non specifico per Ring 5.
Non consulenza medica. I segnali relativi al benessere dei consumatori non possono diagnosticare o escludere una condizione. Discutere riguardo ai sintomi o alle letture con un medico qualificato.