Oura · actueel · gecontroleerd op 06-10-2026
Oura Ring 5
Het sterkste allround software- en bewijspakket hier, maar terugkerende kosten en maten 6-13 maken de pasvorm kleiner.
Kopers van slaap en herstel die de diepte van de app belangrijker vinden dan de laagste kosten.
Samenvatting van het besluit
Sterke punten
- Volwassen interpretatie
- Brede integraties
- Gepubliceerd Oura-slaaponderzoek
Beperkingen
- Lidmaatschapskosten
- Smaller maatbereik dan Ring 4
- Ring 5-claims vereisen generatiespecifieke validatie
Kosten
Eigendomskosten
Hardware plus het momenteel vereiste abonnement, waarbij de gedateerde referentieprijs wordt gebruikt. Belastingen, verzendkosten, optionele services en vervangingen zijn uitgesloten.
Voor volledige inzichten is een Oura-lidmaatschap vereist; Amerikaanse maandelijkse referentieprijs vóór belastingen.
Pasvorm en hardware
Wat je draagt
| Maatvoering | Ring 5 gebruikt zijn eigen maatkit; De maatvoering van Ring 4 wordt niet precies overgedragen. |
|---|---|
| Maten | 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 |
| Gewicht | Vanaf 2 gram |
| Eindigt | Zwart, zilver, stealth, geborsteld zilver, goud, diep roze |
| Sensoren | Rode, groene en infrarood-LED's; Twee fotodetectoren; Temperatuursensor; Versnellingsmeter |
| Uitgangen | Slaap en stadia; Bereidheid en activiteit; Hartslag- en HRV-trends; Temperatuurtrends; Cyclusinzichten |
| GPS en routes | Er wordt geen ingebouwde GPS vermeld. Ondersteunde routes, afstand en tempo maken gebruik van de locatiediensten van de telefoon; de telefoon moet worden gedragen. Gecontroleerd op 06-10-2026. |
| Opladen | Maatspecifieke oplader; ongeveer 80 minuten. Optioneel oplaadetui apart verkrijgbaar. |
| Water | IP68; Volgens de fabrikant waterdicht tot 100 m. |
| Krachttraining | Handig voor passieve trends, niet voor live trainingsbegeleiding. Verwijder metalen ringen voor belaste gripwerkzaamheden om druk, krassen en letselrisico te verminderen. |
Compatibiliteit en gegevens
App en account
Compatibiliteit
iOS en Android; minimale versies kunnen veranderen.
Platformen: Apple Health, Health Connect, Strava, meer dan 100 integraties geclaimd
Gegevensverwerking
Er wordt gebruik gemaakt van een account en een cloud-gekoppelde app; bekijk de huidige privacy- en verwijderingscontroles voordat u services van derden aansluit.
Merkaccount vereist. Integratie van gezondheidsplatforms en exportmogelijkheden variëren; verifieer de exacte huidige app-opties.
Bewijs
Bronnen en limieten
Goed bewijs op merkniveau voor slaaptrends; Gen3-validatie valideert niet automatisch elke Ring 5-functie.
- Oura Ring 5 specificaties ↗officieel · gecontroleerd 06-10-2026
Prijs, maten, sensoren, batterij, waterbestendigheid en compatibiliteit.
- Ontdek Oura Ring 5 ↗officieel · gecontroleerd 06-10-2026
Gegevens over generatie, grootte, batterij en hardware.
- Oura-locatiediensten ↗officieel · gecontroleerd 06-10-2026
Telefoonondersteunde route-, afstand- en temporegistratie.
- Oura-slaapvalidatie ↗studie · gecontroleerd 06-10-2026
Gen3-slaapstadiëring versus polysomnografie; niet Ring 5-specifiek.
Geen medisch advies. Welzijnssignalen van consumenten kunnen een aandoening niet diagnosticeren of uitsluiten. Bespreek de symptomen of metingen met een gekwalificeerde arts.