Nasza · aktualny · sprawdzony 2026-10-06
Oura Ring 4 Ceramic
Wybierz go ze względu na materiał i kolor, a nie dodatkowe właściwości zdrowotne.
Kupujący, którzy preferują ceramikę i akceptują większą wagę oraz członkostwo.
Podsumowanie decyzji
Mocne strony
- Wykończenia ceramiczne
- Szerokie rozmiary
- Dojrzałe oprogramowanie
Ograniczenia
- Cięższy i grubszy
- Bez dodatkowego wykrywania
- Koszt członkostwa
Koszt
Koszt posiadania
Sprzęt plus aktualnie wymagany plan, według ceny referencyjnej z datą. Podatek, wysyłka, usługi opcjonalne i wymiany nie są wyłączone.
Pełne spostrzeżenia wymagają członkostwa Oura.
Dopasowanie i osprzęt
Co nosisz
| Dobór rozmiaru | Użyj zestawu do wymiarowania Ring 4. |
|---|---|
| Rozmiary | 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 |
| Waga | 5.1–8.1 g |
| Zakończono | Północ, chmura, przypływ, płatek |
| Czujniki | Diody LED czerwone, zielone i podczerwieni; Fotodetektory; Czujnik temperatury; Akcelerometr |
| Wyjścia | Uśpienie; Gotowość; Działalność; Wgląd w cykl |
| GPS i trasy | Nie podano wbudowanego GPS. Obsługiwane trasy, dystans i tempo korzystają z usług lokalizacyjnych telefonu; telefon trzeba nosić. Sprawdzono 2026-10-06. |
| Ładowanie | Ładowarka dostosowana do rozmiaru; zazwyczaj 20–80 minut. |
| Woda | Producent podaje 100 m. |
| Trening siłowy | Przydatne w przypadku pasywnych trendów, a nie wskazówek dotyczących treningu na żywo. W przypadku pracy z obciążonym uchwytem należy zdjąć metalowe pierścienie, aby zmniejszyć nacisk, zadrapania i ryzyko obrażeń. |
Zgodność i dane
Aplikacja i konto
Zgodność
iOS i Android.
Platformy: Apple Health, Health Connect, Strava
Obsługa danych
Używane jest konto i aplikacja połączona z chmurą; przed podłączeniem usług stron trzecich przejrzyj aktualne opcje kontroli prywatności i usuwania.
Wymagane konto marki. Integracja platform zdrowotnych i zakres eksportu są różne; sprawdź dokładnie aktualne opcje aplikacji.
Dowód
Źródła i ograniczenia
Wykorzystuje wykrywanie pierścienia 4; dowody nie są specyficzne dla ceramiki.
- Oura Ring 4 Ceramic ↗oficjalny · sprawdzony 2026-10-06
Cena, rozmiary, waga, materiał, bateria i czujniki.
- Porównanie pierścienia 4 ↗oficjalny · sprawdzony 2026-10-06
Równoważność sprzętowa i różnice istotne.
- Nasze usługi lokalizacyjne ↗oficjalny · sprawdzony 2026-10-06
Śledzenie trasy, dystansu i tempa za pomocą telefonu.
Nie jest to porada lekarska. Sygnały dobrego samopoczucia konsumentów nie mogą zdiagnozować ani wykluczyć schorzenia. Omów objawy lub odczyty z wykwalifikowanym lekarzem.