Oura · aktuell · kontrollerad 2026-10-06
Oura Ring 4 Ceramic
Välj det för material och färg, inte extra hälsoförmåga.
Köpare som föredrar keramik och accepterar mer vikt plus medlemskap.
Sammanfattning av beslut
Styrkor
- Keramiska ytbehandlingar
- Breda storlekar
- Mogen programvara
Begränsningar
- Tyngre och tjockare
- Ingen extra avkänning
- Medlemskostnad
Kostnad
Ägandekostnad
Hårdvara plus den plan som krävs för närvarande, med daterat referenspris. Skatt, frakt, valfria tjänster och ersättningar är undantagna.
Fullständiga insikter kräver Oura-medlemskap.
Passform och hårdvara
Vad du har på dig
| Storlek | Använd storlekssatsen Ring 4. |
|---|---|
| Storlekar | 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 |
| Vikt | 5.1–8.1 g |
| Slutar | Midnatt, Moln, Tidvatten, Kronblad |
| Sensorer | Röda, gröna och infraröda lysdioder; Fotodetektorer; Temperatursensor; Accelerometer |
| Utgångar | Sömn; Beredskap; Aktivitet; Cykelinsikter |
| GPS och rutter | Ingen inbyggd GPS anges. Rutter som stöds, avstånd och takt använder telefonens platstjänster; telefonen måste bäras. Kontrollerad 2026-10-06. |
| Laddning | Storleksspecifik laddare; vanligtvis 20–80 minuter. |
| Vatten | Tillverkaren anger 100 m. |
| Styrketräning | Användbar för passiva trender, inte direkt träningsvägledning. Ta bort metallringar för belastat grepp för att minska risken för tryck, repor och skador. |
Kompatibilitet och data
App och konto
Kompatibilitet
iOS och Android.
Plattformar: Apple Health, Health Connect, Strava
Datahantering
Ett konto och en molnansluten app används; granska de aktuella integritets- och raderingskontrollerna innan du ansluter tredjepartstjänster.
Varumärkeskonto krävs. Integrering av hälsoplattformar och exportomfattning varierar; verifiera de exakta aktuella appalternativen.
Bevis
Källor och gränser
Använder Ring 4-avkänning; bevis är inte keramikspecifika.
- Oura Ring 4 Ceramic ↗tjänsteman · kontrollerad 2026-10-06
Pris, storlekar, vikt, material, batteri och sensorer.
- Ring 4 jämförelse ↗tjänsteman · kontrollerad 2026-10-06
Hårdvaruekvivalens och materialskillnader.
- Oura lokaliseringstjänster ↗tjänsteman · kontrollerad 2026-10-06
Telefonassisterad spårning av rutt, distans och tempo.
Ej medicinsk rådgivning. Signaler från konsumenternas välbefinnande kan inte diagnostisera eller utesluta ett tillstånd. Diskutera om symtom eller avläsningar med en kvalificerad läkare.