Porównanie · aktualizacja 2026-10-06
Pierścień Oura 4 kontra Pierścień Oura 5
Szeroki rozmiar w porównaniu z mniejszą nową generacją.
Konkluzja
Pierścień 5 jest lżejszy i ma dłuższą baterię; Pierścień 4 obejmuje rozmiary zewnętrzne 6–13.
Przewiń w poziomie, aby porównać każdy produkt.
| Decyzja | Oura Ring 4 | Oura Ring 5 |
|---|---|---|
| Stan | prąd | prąd |
| Cena referencyjna | 349,00 USD | 399,00 USD |
| Trzyletni sprzęt + wymagany plan | 564,64 USD | 614,64 USD |
| Subskrypcja | 5,99 USD / month | 5,99 USD / month |
| Pomoc telefoniczna | iOS + Android | iOS + Android |
| Rozmiary | 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 | 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 |
| Waga | 3.3–5.2 g | Od 2 g |
| Czujniki i spostrzeżenia | Diody LED czerwone, zielone i podczerwone, Fotodetektory, Czujnik temperatury, Akcelerometr. Wyniki: sen, gotowość, aktywność, trendy stresu, spostrzeżenia dotyczące cyklu | Diody LED czerwona, zielona i podczerwień, Dwa fotodetektory, Czujnik temperatury, Akcelerometr. Wyniki: Sen i etapy, Gotowość i aktywność, Tętno i trendy HRV, Trendy temperatury, Informacje o cyklu |
| Reklamacja baterii | 5–8 dni | 6–9 dni |
| Ładowanie | Ładowarka dostosowana do rozmiaru; zazwyczaj 20–80 minut. | Ładowarka dostosowana do rozmiaru; około 80 minut. Opcjonalne etui ładujące sprzedawane osobno. |
| Wodoodporność | Producent podaje 100 m; nie do nurkowania. | IP68; producent twierdzi, że jest wodoodporny do 100 m. |
| GPS | Nie podano wbudowanego GPS. Obsługiwane trasy, dystans i tempo korzystają z usług lokalizacyjnych telefonu; telefon trzeba nosić. | Nie podano wbudowanego GPS. Obsługiwane trasy, dystans i tempo korzystają z usług lokalizacyjnych telefonu; telefon trzeba nosić. |
| Platformy | Apple Health, Health Connect, Strava | Apple Health, Health Connect, Strava, ponad 100 integracji |
| Dostępność na rynku | US (dostępne), CA (dostępne), GB (dostępne), IE (dostępne), BE (dostępne), NL (dostępne), DE (dostępne), FR (dostępne), IT (dostępne), ES (dostępne), PL (dostępne), SE (dostępne), JP (dostępne) | US (dostępne), CA (dostępne), GB (dostępne), IE (dostępne), BE (dostępne), NL (dostępne), DE (dostępne), FR (dostępne), IT (dostępne), ES (dostępne), PL (dostępne), SE (dostępne), JP (dostępne) |
| Notatka dowodowa | Oura posiada najgłębiej opublikowaną bazę dowodów, ale wyniki pozostają specyficzne dla pokolenia i populacji. | Dobre dowody na poziomie marki dotyczące trendów dotyczących snu; Walidacja Gen3 nie sprawdza automatycznie każdej funkcji Ring 5. |
| Kluczowe mocne strony | Szeroki zakres rozmiarów; Dojrzała aplikacja; Roszczenie od pięciu do ośmiu dni | Dojrzała interpretacja; Szerokie integracje; Opublikowano badania snu Oura |
| Kluczowe ograniczenia | Koszt członkostwa; Starszy i większy niż Pierścień 5; Zapasy wykończeniowe są różne | Koszt członkostwa; Węższy zakres rozmiarów niż Pierścień 4; Twierdzenia Ring 5 wymagają walidacji specyficznej dla generacji |
Jak podjąć decyzję
Zacznij od wykluczeń
Najpierw potwierdź rynek, telefon, rozmiar i wymagany plan. Produkt, który zawodzi, nie pasuje.
Następnie porównaj niepewność
Twierdzenia dotyczące baterii i funkcji pochodzą z różnych warunków testowych. Przeczytaj datowane źródła i notatkę dowodową na każdej stronie produktu.
Tylko wellness. Żaden z tych pierścieni nie diagnozuje schorzenia ani nie zastępuje profesjonalnej opieki.