Jämförelse · uppdaterad 2026-10-06
Oura Ring 4 vs Oura Ring 5
Bred dimensionering mot en mindre ny generation.
Summa summarum
Ring 5 är lättare med längre batteri; Ring 4 täcker storlekar utanför 6–13.
Bläddra horisontellt för att jämföra varje produkt.
| Beslut | Oura Ring 4 | Oura Ring 5 |
|---|---|---|
| Status | ström | ström |
| Referenspris | 349,00 US$ | 399,00 US$ |
| Treårig hårdvara + obligatorisk plan | 564,64 US$ | 614,64 US$ |
| Prenumeration | 5,99 US$ / month | 5,99 US$ / month |
| Telefonsupport | ios + android | ios + android |
| Storlekar | 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 | 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 |
| Vikt | 3.3–5.2 g | Från 2 g |
| Sensorer och insikter | Röda, gröna och infraröda lysdioder, Fotodetektorer, Temperatursensor, Accelerometer. Resultat: Sömn, beredskap, aktivitet, stresstrender, cykelinsikter | Röda, gröna och infraröda lysdioder, Två fotodetektorer, Temperatursensor, Accelerometer. Utgångar: Sömn och stadier, beredskap och aktivitet, puls- och HRV-trender, temperaturtrender, cykelinsikter |
| Batterikrav | 5–8 dagar | 6–9 dagar |
| Laddning | Storleksspecifik laddare; vanligtvis 20–80 minuter. | Storleksspecifik laddare; ca 80 minuter. Tillval laddningsväska säljs separat. |
| Vattentålighet | Tillverkaren anger 100 m; inte för dykning. | IP68; tillverkaren anger vattentät till 100 m. |
| GPS | Ingen inbyggd GPS anges. Rutter som stöds, avstånd och takt använder telefonens platstjänster; telefonen måste bäras. | Ingen inbyggd GPS anges. Rutter som stöds, avstånd och takt använder telefonens platstjänster; telefonen måste bäras. |
| Plattformar | Apple Health, Health Connect, Strava | Apple Health, Health Connect, Strava, 100+ integrationer hävdas |
| Marknadstillgänglighet | US (tillgänglig), CA (tillgänglig), GB (tillgänglig), IE (tillgänglig), BE (tillgänglig), NL (tillgänglig), DE (tillgänglig), FR (tillgänglig), IT (tillgänglig), ES (tillgänglig), PL (tillgänglig), SE (tillgänglig), JP (tillgänglig) | US (tillgänglig), CA (tillgänglig), GB (tillgänglig), IE (tillgänglig), BE (tillgänglig), NL (tillgänglig), DE (tillgänglig), FR (tillgänglig), IT (tillgänglig), ES (tillgänglig), PL (tillgänglig), SE (tillgänglig), JP (tillgänglig) |
| Bevisanteckning | Oura har den djupaste publicerade evidensbasen, men resultaten förblir generations- och populationsspecifika. | Bra bevis på varumärkesnivå för sömntrender; Gen3-validering validerar inte automatiskt varje Ring 5-funktion. |
| Nyckelstyrkor | Brett storleksområde; Mogen app; Fem till åtta dagars anspråk | Mogen tolkning; Breda integrationer; Publicerat Oura sleep research |
| Viktiga begränsningar | Medlemskapskostnad; Äldre och större än Ring 5; Finish lager varierar | Medlemskapskostnad; Snävare storleksområde än Ring 4; Ring 5-anspråk behöver generationsspecifik validering |
Hur man bestämmer sig
Börja med undantag
Bekräfta marknad, telefon, storlek och obligatorisk plan först. En produkt som misslyckas med en är inte en match.
Jämför sedan osäkerhet
Batteri- och funktionsanspråk kommer från olika testförhållanden. Läs varje produktsidas daterade källor och bevisanteckning.
Endast friskvård. Ingen av dessa ringar diagnostiserar ett tillstånd eller ersätter professionell vård.